SOB 18/2/17

Dobre 3 kg sem pridobil preko zime po koncu sezone dolgih tekov. Ker se pričenjam počasi pripravljati na radenski maraton, bo potrebno priti spet na tekaško kilažo. Moje telo je vajeno zaužiti veliko hrane, ker z aktovnostjo veliko energije tudi porabim. Res pa je tudi, da uživam v hrani in je edina preventiva pred debelostjo potem, da redno tečem. Da pa bi jedel malo bolj zdravo, sem se odločil, da si bom tudi za manjše obroke čez dan pripravil jedi, kot je današnja večerja - riž s fižolom.

Včeraj sem pozabil na svoj blog in na objavo, zato ni bilo nič novega. Po takšnem tednu mi je vse padlo dol in misli sem imel povsem drugje, sem jih še sestavljal. Sem pa zato danes nazaj tu.

Komentarji

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

PON 17/4/17

TOR 25/4/17