SRE 17/5/17

Danes je svetovni dan visokega krvnega tlaka. Preden sem postal vegan, je bil moj krvni tlak visok, čeprav sem takrat že več let redno tekel, nisem kadil, alkoholne pijače pa sem konzumiral le občasno. Na eni od preventivnih meritev mi je medicinska sestra svetovala spremembo življenjskega sloga, v smislu, da naj več telovadim. Ko sem jo soočil, da je pri meni to absurden nasvet, ker že nadpovprečno dosti tečem, mi je priporočala jemanje tablet za znižavanje krvnega tlaka. Poleg družinske nagnjenosti k temu tihemu ubijalcu pa imam zelo stresno in psihično zelo zahtevno službo, ki stvar precej poslabša.

Na srečo je eden najpomembnejših stranskih izidov spremembe prehrane v vegansko leta 2014 to, da mi je krvni tlak naravno padel na normalno raven.

Fotografija tega posta je nastala po obilni pozni veganski večerji. Tihega ubijalca pa sem razorožil brez tablet.

http://4d.rtvslo.si/arhiv/dnevnik/174471979

Komentarji

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

TOR 13/6/17

TOR 27/6/17

TOR 23/5/17