PON 3/7/17

Pozitivni vrhunci dneva: po 4 dneh pavze sem končno spet tekel (zjutraj pred službo, 7 km); v miru sva si lahko ogledala 3. etapo Tour de France (zmagal je P. Sagan); delal sem večerjo, da bi naredil dober vnos beljakovin in se zavestno odpovedal testeninam zaradi izogibanja kcal (ajdove žgance s pšeničnim drobljencem v paradižnikovi omaki sem naredil); najpomebneje pa, da je danes prvi dan, ko grlo bi vneto (po 2 tednih); šla sva na easy sprehod (glej sliko); v službo sem si prinesel barcaffee instant kavo.

Komentarji

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

TOR 13/6/17

TOR 27/6/17

TOR 23/5/17