TOR 24/7/18

Zadnji dan LD. Zjutraj sem tekel v skladu s planom 20 min (na začetku teka je bolečina prisotna, potem izgine - ko se ogrejem). Dopoldne sem nadaljeval z montiranem pohištva za najino delavnico in užival zadnji prosti dan (verjetno šele v septembru znova kakšen LD). Popoldne sem isto počel med spremljanjem TDF. Zvečer pa fitnes (noge, ramena) - po enem mesecu sem se lotil previdno vadbe za noge). Zagon za fitnes se me loteva in res se dobro počutim v svoji koži - draga mi je včeraj povedala, da tako zdravo še nisem bil videti (razen piriformisa in defektne rame, seveda).

Komentarji