SOB 27/10/18

Dopoldne sem opravil s tekom, po daljšem času spet z dolgo turo. 23 km sem pretekel s pollitrsko plastenko vode. Za zadnje tri km mi je zmanjkalo vode. Po teku sem najprej posegel po sojinem mleku in po jabolkah. Lušti za jabolko so nastali med poslušanjem radia (reklama za jabolka). Pa nisem vedel, ali naj tečem dolgo turo ali pa samo standard 5 km 30 min, sploh ker je pred startom pričelo deževati. Kasneje je dež po nekaj km prenehal, jaz pa sem lepo vreme koristil za tek med njivami in odkrival spet nove poti proti Krajni. Samo malo sem čutil piriformis, kar je uspeh, sem pa na koncu bil malo zmantran, ponavadi pa je bil tak mala malica. Po kosilu sem malo spal in je res pasalo, potem pa direkt na pb. 5 km dolg sprehod v vetru. Zvečer pa druženje na Krajni, pozna kava in taščine pogače (zmazal ves krožnik). Na sliki avstrijsko pivo, ki mi je všeč, trenutno najbolj pitno od drugih piv.

Komentarji